A kezeket a legtöbb vallásos az Isten (vagy istenek) megnyerésére, égi hatalmak iránti imádat, hódolat, tisztelet kifejezésére használják. Nalini (lótusz)-mudra Kéztartása: A tenyér élei, a kis-és hüvelykujjak érintik egymást mint virág A mudrát a szegycsont előtt tartsa 5 percig napfelkelte előtt közben […]